Monday, December 10, 2012

15min salat

100g herneid
200g makrat
3 muna
50g kurki
50g hapukoort
3spl majoneesi
soola
pipart
Salati maksumus: 2,50eur

Lisand: paneeritud hiidkrevetid

Mina ostsin külmutatud herned. Valasin kausi põhja natuke veet, lisasin herned ning seejärel lasin mikrolainahjus natuke aega sulada. Lõiku makrapulgad tükkideks, keeda munad ja tükelda, samuti tükelda ka kurk. Koostisosad vala kõik ühte kaussi ning seejärel sega hapukoore ja majoneesiga, lisa juurde ka maitse järgi soola ja pipart.
Tegu on hästi tervisliku salatiga, ainult et majonees tuleks küll välja jätta.
Mina arvan, et luba oma kehale seda, mis talle meeldib, kuid piire ei maksa ületada! ;)

No comments: